Der Kurs verbindet Tanz, Kraft, Flow und Körperbewusstsein. Für Frauen, die wissen, wer sie sind oder es neu entdecken wollen. Du lernst Choreografien Schritt für Schritt mit einem klaren Aufbau, der dich sicher durch jede Bewegung führt. Die Bewegungen sind wellenförmig, spiralig und fließend. Rhythmus setzt Impulse, dein Körper reagiert. Energie bewegt dich von innen nach außen. Du erlebst eine neue Bewegungsqualität. Flow, Schwung und Präsenz wirken über den Kurs hinaus in deinen Alltag.
SelfconfiDance steht für Bewegung, die Spaß macht, fordert und stärkt. Der Kurs stärkt dein Vertrauen in dich und bringt Leichtigkeit in deinen Körper. SelfconfiDance schafft Verbindung zwischen Frauen, die sich über Bewegung gegenseitig unterstützen.
TEILNAHME UND ORGANISATION
Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich
Für eine Probestunde oder weitere Infos reicht eine kurze Nachricht über die Website
Teilnahme mit 15er Karte jederzeit möglich
Kurszeit in Menden
Donnerstag - 18.00 bis 19.00 Uhr
Ort: ehemalige Aktivita - Am Papenbusch 32 - 58708 Menden
Zusätzlich finden Special-Einheiten im Ankari in Lendringsen statt. Der nächste SelfconfiDance im Ankari ist am Samstag 14.03.2026 (10 - 11 Uhr) Die Anmeldung erfolgt über der Ankari App.