Work it richtet sich an Menschen, die mehr wollen als reines Krafttraining.
An Menschen, die leistungsbereit sind, aber ihren Körper dabei nicht verlieren wollen.
An Menschen, die spüren möchten, wie sich Kraft im ganzen Körper verteilt.
Der Kurs ist intensiv, dynamisch und klar aufgebaut.
Du trainierst Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in einer Einheit.
Dein Körper wird belastbarer, koordinierter und leistungsfähiger.
Work it ist ein offenes Kursformat. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
“DURCH FUNKTIONELLE BEWEGUNGSMUSTER ENTWICKELN SICH KRAFT, KOORDINATION, BEWEGLICHKEIT UND AUSDAUER.“
TEILNAHME UND ORGANISATION
Kostenlose Probestunde jederzeit möglich
Für eine kostenlose Probestunde oder weitere Infos reicht eine kurze Nachricht.
• Teilnahme mit 15er-Karte
• Einstieg auch ohne Vorerfahrung
Kurszeiten in Menden
Donnerstags 19:20 – 20:35 Uhr & Sonntags 9:45 – 11:00 Uhr
Ort: ehem. Aktivita - Am Papenbusch 32 - 58708 Menden
Februar & März Aktion
Bring eine Freundin oder einen Freund mit und profitiert beide vom Aktionspreis der 15er-Karte. Schreib mir direkt, dann sende ich dir den Flyer mit allen Infos. Der schnellste Weg ist der direkte Kontakt über die Webseite.
*Zusätzlich finden Special Einheiten im Ankari in Lendringsen statt, die Termine sind in der Ankari App einsehbar.